我絕望地望了一下眼前的那個充滿誘惑力的沙坑，身體不禁顫抖了一下。
眼前的沙坑仿佛是通往地獄的深淵，那坑旁仿佛開著鮮紅的彼岸花，引誘著我，陷往深深的泥潭。我不停地喘著氣，調(diào)整呼吸。心“撲通撲通”地跳著，好像下一秒就會破裂。我按了按太陽穴，甩甩頭，想把“跳遠”這項運動帶給我的恐懼甩出去�？赡浅林氐膲毫σ琅f壓在我的心上。即使我暗喑對自己說：“沒事的，重在參與罷了。”可是一看到同學們對我的期望，一看到她們閃爍的目光，一看到老師微抿的嘴唇……我就必須重視！
我無力地望了一下正在參加其他項目的同學們，他們不都在奮力拼搏嗎？他們頭上的汗珠，他們奔跑的雙腿，不都在為我們爭光嗎？我又怎么可以敷衍過去呢？
到我了，我一咬牙、一閉眼，奮力往前沖，那短短的不足30米的跑道，此刻也十分遙遠。猛的一躍，我穩(wěn)當當?shù)夭冗M沙抗里。一回頭，看到自己跳得挺遠的，心里正高興著呢，卻聽到裁判員說：“踩線了，犯規(guī)，成績作廢�！蔽夷樕系男θ萁┯财饋�，我竟然踩線了，我竟然犯規(guī)了，成績竟然作廢了！一時間，我有點茫然。這么小小的一個坎兒，我竟跨不過去！我低著頭，從沙坑中跨了出來。一抬頭，就看到老師跑過來，站在我身旁給我總結經(jīng)驗：“沒事，再來一次！”同學們也跑過來，為我加油鼓勁：“加油，你一定能行！”我眼眶微紅，感覺力量又充滿了全身，不再怕了。
當我再次站到賽道上，眼神也堅定了一些，信心又回來了。腦海里全是同學們和老師。我要告訴你——跳遠，現(xiàn)在，不是我一個人站在這兒！
我再次往前沖。這次，我先慢慢地跑，當路程跑到一半的時候我再加速�？吹桨拙�了，我要把握好距離，盡量不要踩到白線……但結果總是那么讓人意外，雖然這次沒有踩到白線，但因為我還沒有到白線便起跳了，距離竟然是很短的。聽到裁判員報出成績時，我只能無奈地搖搖頭，打敗我的不是這個項目，而是自己的內(nèi)心。我無法戰(zhàn)勝自己，每次一到起跳時，來自內(nèi)心的恐懼便堆積在心上，最后只能面臨失敗。
我蹲在地上，不免有些垂頭喪氣�？粗鴦e人一次比一次好，而自己卻總是一個人被禁錮在黑暗中，無法前進，也無法后退。我真的無法戰(zhàn)勝它嗎？我一遍又一遍地問自己。
我站在黑暗中，眼前一片迷茫，不知道我所謂的前方，是否是一片深淵，我蹣跚地向前摸索著，不停地咽著口水。突然，一道光射進了我所站著的地方，一切都亮了。來自心中的呼喊如同歌曲一般涌進我的腦海：“別怕，你看，黑暗消失了，眼前不也就明亮起來了嗎？那些所謂的‘挫折’‘困難’不就是遍布希冀的土地上的黑暗嗎？所以，相信自己，只要不懼怕黑暗，腳下的路一定是平坦的�！�
這些話瞬問溫暖了我，我深吸一口氣，最后這一次，我一定要把握好！
“困難”啊，不，應該叫你“黑暗”，你可以遮住我的眼睛，但卻無法遮住我的心，心中的光會照耀著我，指引著我前進。我微微一笑，向前沖，迎著光明，迎著希望。我會成功的，我有預感……
最后一次，起跑，以前兩次的失敗為經(jīng)驗，把握好自己每一步跨過的距離，當白線再次出現(xiàn)在眼前時，旁邊的同學為我吶喊：“一、二、三，跳……”我奮力一躍，跳進了沙坑。一回頭，我立刻笑了起來——我真的成功了！
決賽過去了，我最終獲得了第二名。雖然沒有奪冠，但這已經(jīng)表明我可以戰(zhàn)勝困難，我可以做到！
這一刻，將重重地在屬于我的“史冊”上劃上一筆，這是我在童年時最輝煌的時刻，它將同我一起，跨越人生所有的坎坷，邁向輝煌！
【主編評語】欣怡同學的這篇文章寫得很完整，有起伏，有曲折，這種寫法值得同學們學習。
寫文章最怕平鋪直敘，一件事，一條直線，從頭到尾，說完就完了，顯得單調(diào)�！拔乃瓶瓷讲幌财健保嘁稽c過程，來幾個轉折，從轉折里看人物心理，從轉折里表達主題，這樣的文章才更耐人回味。
一次跳遠比賽，三次試跳，第一次跳得雖遠，但因為踩線犯規(guī)，成績無效；第二次雖然沒有踩線，卻離線太遠起跳，跳的距離太短；第三次才成功，并且取得了總分第二名的好成績。這個過程寫得很具體。但是如果只是寫了三次試跳的過程，而沒有細致的心理分析，“過程”也依然不成其為“過程”。因為寫文章，重要的還不是“事”，是“事”背后的東西。這個東西可以是情，可以是理，可以是更重要的原因，而一篇文章的主題往往就在這個背后的“東西”中。
這篇文章的主題很清楚：戰(zhàn)勝自己。戰(zhàn)勝自己的恐懼，戰(zhàn)勝自己的緊張，調(diào)整出最好的競技狀態(tài)。這就不單純是一次體育比賽，其間包含的道理，可以適用于人生的各個方面。這樣的主題，如果沒有三次試跳背后的心理描寫，是不可能得到深刻的表現(xiàn)的。說到底，寫文章在哪里用力，哪里該詳，哪里該略，根據(jù)就是主題。也有寫得很細的文章，為細而細，細得不是地方，不能為主題服務，那就不叫細，而只能說是啰嗦。
這篇文章的題目不錯，不落俗套，不是大路貨。只是在行文的時候，缺乏一點照應。倒數(shù)第三自然段“旁邊的同學為我吶喊：一、二、三，跳……”是編者加上去的，加上后似乎更完整一些。當然也許可以有另外的處理方式，時間關系，不暇多想。
